В основном это лишь мимолетное ощущение, которое заставляет нас замереть на мгновение. Но потом все возвращается к норме. Об этом сообщает 24 Канал со ссылкой на Cleveland Clinic.

Интересно Наука говорит, что ваш мозг работает как сериал: и вот что запускает каждый эпизод

Что же такое дежавю?

В переводе с французского déjà vu означает "уже видел". Это мимолетное ощущение, будто вы уже пережили абсолютно идентичную ситуацию в прошлом, хоть на самом деле это не так. К примеру, вы посещаете новое место, и у вас возникает ощущение, будто вы там были раньше.

По словам доктора медицинских наук Джина Хури, дежавю – это ложное ощущение знакомого. Ваш мозг создает ощущение, что вы уже были в определенной ситуации, хотя на самом деле это не так. Поэтому вы не можете вынуть ее из памяти и не можете распознать реальную ситуацию.

Дежавю – это невероятно. С научной точки зрения это несоответствующее ощущение знакомства с тем, что на самом деле является незнакомым. Но то, что действительно захватывает, – что ваша память говорит вам одно, но вы знаете и понимаете: то, что ваша память вам говорит, является неправильным",
– отметил старший преподаватель Школы психологии и неврологии Сент-Эндрюсского университета доктор Акира О'Коннор в комментарии BBC.

В каких ситуациях оно возникает?

  • Вы разговариваете с кем-то, и вдруг вас охватывает ощущение, что вы уже говорили об этом раньше. Возможно, даже кажется, что вы уже знаете, что скажет собеседник.
  • Вы стоите в очереди в кафе и чувствуете, что уже видели все это раньше. В частности. другие посетители стоят именно там, где вы их помните.
  • Вы впервые пришли в гости к другу, но планировка, освещения или даже аромат вызывают стойкое ощущение, что вы уже бывали здесь раньше.

"Обычно существует несоответствие между чувством знакомости и пониманием того, что ситуация не должна казаться знакомой", – отмечает доктор Хури.

Какие причины дежавю?

Дежавю может возникнуть как по позитивным, так и негативным причинам. Некоторые исследователи предполагают, что вы можете быть более склонны к этому явлению, если имеете высокий уровень образования, много путешествуете или помните свои сны. В то же время это явление является признаком того, что часть мозга, которая проверяет факты, функционирует хорошо и помогает вам точно запоминать ситуации или события.

Однако дежавю могут спровоцировать и некоторые проблемы с самочувствием и здоровьем:

  • усталость или недосыпание: если вы не получаете достаточного количества полноценного сна, это может нарушить процессы распознавания в мозге;
  • стресс и тревога: во время стресса ваш мозг может изменить то, как вы воспринимаете и обрабатываете информацию;
  • мигрени: боль во время мигрени может дезориентировать и затруднять восприятие новой информации и воспоминания;
  • деменция: люди, страдающие лобно-височной деменцией, часто испытывают постоянное ощущение дежавю и склонны пытаться рационализировать эту иллюзию;
  • височная эпилепсия и судороги: судороги, ограничены височной долей, могут вызвать сбои, которые вызывают ощущение дежавю.

Какие процессы в организме его вызывают?

По мнению доктора Хури, дежавю возникает из-за нарушения связей между участками мозга, которые отвечают за вспоминание и узнавание. Это сбой, который стирает грань между воспоминанием и новым опытом. Другими словами, это происходит, когда возникает недоразумение между двумя частями вашего мозга: той, что отвечает за воспоминания (височная доля), и той, которая отвечает за восприятие новой информации (гиппокамп).

Доктор О'Коннор добавляет: есть часть мозга в медиальной височной доле (расположена возле скул и ушей). Она связана с записыванием воспоминаний и дает нам ощущение, что мы что-то помним. В передней части есть еще одна часть мозга – лобная кора. Она связана с тем, что мы называем познанием высшего порядка – такие вещи, как рассуждение, принятие решений и проверка фактов.

Дежавю может возникнуть, когда по тем или иным причинам что-то возбуждается в медиальной височной доле и вызывает ощущение, что нам что-то знакомо. Тогда мозг перевозбуждается и начинает сигнализировать, что вы были в этом месте или переживали событие или ситуацию раньше. Тогда у вас возникает сознательное ощущение чего-то знакомого.
– продолжил он.

Считают, что это ощущение проходит через лобную кору, где мозг определяет, есть ли вероятность, что вы переживали эту ситуацию раньше. Когда процесс проверки фактов определит, что это невозможно, лобная кора сообщит, что ощущение было ошибкой, и таким образом цикл дежавю завершается.

Обратите внимание! Дежавю – не единственная иллюзия памяти. Существует также жамевю (jamais vu), что является противоположным дежавю и описывает ощущение незнакомства с чем-то, что вам на самом деле знакомо. Переводится они с французского как "никогда не видел".

Какие еще есть интересные факты о мозге?

  • Ученые выяснили, что приматы и люди с длинными пальцами имеют и больший мозг. Дело в том, что чем больше наши пальцы, тем ловчее мы можем оперировать предметами. А с появлением новых моторных навыков росли и "вычислительные мощности" мозга. То есть появлялись новые возможности для развития точных движений и навыков использования рук.

  • Наш мозг постоянно меняется. Начинает он функционировать еще, когда образуется эмбрион человека. И в первые годы трансформации мозга являются более заметными. Ведь мы в это время приобретаем новые навыки – язык, моторика и тому подобное.

  • Согласно современным исследованиям, наш мозг лучше воспринимает новую информацию в детском возрасте. Однако, по данным 2024 года, взрослые 20 – 30 лет быстрее овладевали моторные навыки во время онлайн-тренировок, чем дети 8 – 14 лет. Впрочем, в реальных офлайн-условиях дети были эффективнее, чем старшие подростки и молодые взрослые.